Вы знали, что зачастую руки выдают истинный возраст женщины? Наши руки – наша витрина, поэтому мы должны уделять им особое внимание.
Содержание:
Почему стоит заботиться о руках?
Большую часть повседневной деятельности мы выполняем руками, поэтому они постоянно подвергаются вредному воздействию окружающей среды. Перепады температур, ветер, солнце, контакт с водой и моющими средствами – все это угрожает коже рук, ускоряя процессы старения. В отличие от кожи лица и других частей тела, кожа кисти на ладонной стороне лишена сальных желез, а на дорсальной стороне их очень мало. Хотя это позволяет выполнять любые точные действия руками, именно отсутствие липидной оболочки лишает кожу ее естественного защитного слоя. Более того, особенно у худых людей, руки часто страдают от потери жировой ткани, что приводит к некрасивому просвечиванию вен и проблемам с кровообращением.
Красивые руки – руки ухоженные
Часто можно услышать, что руки – визитная карточка каждой женщины. Эта эстетическая деталь многое говорит не только о нашей элегантности, но и о нашем характере, осведомленности и … настойчивости. Чтобы иметь возможность похвастаться шелковистой гладкой кожей, к капризным и требовательным рукам необходимо относиться с особой осторожностью, практически на каждом этапе. Вам просто нужно запомнить несколько основных правил как ухаживать за руками дома:
Мойте руки правильно.
“Только не забудьте вымыть руки!” Большинство из нас автоматически тянется к мылу после каждой прогулки, уборки или посещения туалета. Это правильно, но знаем ли мы, чем мы моем руки? Продукты, используемые для ежедневной гигиены, являются одним из ключевых факторов, влияющих на состояние нашей кожи. Чтобы защитить руки от высыхания, стоит выбирать деликатно увлажняющие средства, обогащенные витаминами и натуральными маслами, или нежное мыло для детей.
Всегда держите крем под рукой.
Крем для рук – одна из тех вещей, которые никогда не должны отсутствовать в сумочке! Любой контакт с водой нарушает естественный баланс кожи, который необходимо поддерживать с помощью увлажняющих и питательных косметических средств. Не забывайте смазывать руки несколько раз в день, а также, желательно, после каждого мытья – независимо от нашего возраста, температуры воздуха или времени года. Летом уставшая от солнца кожа нуждается в увлажнении и регенерации, а зимой – в соответствующей смазке и защите от холода. Крем всегда должен быть под рукой.
Надевайте перчатки – зимой, весной, для бега и уборки.
Если вы хотите позаботиться о коже рук, вам обязательно стоит подружиться с перчатками! Механическая защита рук абсолютно необходима, что также должно стать вашим естественным рефлексом. И хотя для большинства из нас очевидно, что надевать перчатки в морозные дни необходимо, то надевать их при выполнении повседневных домашних дел кажется ненужной прихотью. Однако руки нуждаются в дополнительной защите не только от мороза, но и от раздражающих химикатов и пыли. При мытье или уборке ванной комнаты не забудьте использовать специальные резиновые перчатки, а для подметания или вытирания пыли выбирайте хлопчатобумажные перчатки, которые нежнее воздействуют на кожу. Не забудьте также обезопасить руки во время бега на свежем воздухе, езды на велосипеде или подъема тяжестей.
Организуйте собственный домашний СПА – уход за руками в домашних условиях.
Время от времени позволяйте себе немного расслабиться и восстанавливайте руки в своем домашнем СПА. Очень важный элемент ухода за кожей – регулярное отшелушивание. Раз в неделю стоит делать даже самый простой домашний пилинг, например, на основе сахара и оливкового масла. Процедура помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, делая руки гладкими и свежими. Подготовленная таким образом кожа более восприимчива к воздействию питательных веществ, содержащихся в средствах по уходу за кожей. После пилинга смажьте руки немного более толстым слоем крема и дайте ему медленно впитаться. Если вы проводите уходовые процедуры вечером, можно нанести крем перед сном и надеть хлопковые перчатки на руки. За ночь ингредиенты крема еще более интенсивно воздействуют на красоту вашей кожи!
Ешьте красиво – здоровое питание поможет вам позаботиться о красивых руках и ногтях.
Как и в случае с большинством проблем с красотой, внешних мероприятий по уходу может оказаться недостаточно, если мы не будем заботиться о красоте наших рук изнутри. На состояние рук и ногтей негативно влияют ограничительные диеты для похудения и, как следствие, любой дефицит витаминов и микроэлементов. В интересах красивых рук прежде всего соблюдайте здоровое, сбалансированное питание и не забывайте регулярно пить воду – не менее 1,5 литра в день. Если ваша кожа не будет должным образом увлажнена изнутри, даже процедура в самом роскошном СПА не принесет ожидаемых результатов.
Секрет правильного ухода за руками – в регулярности и бережном уходе. Зная об особенностях структуры кожи рук и учитывая факторы, способствующие ее защите, вы избежите неприятных раздражений, покраснений и эффективно замедлите процесс старения. Не жалейте времени и внимания – позвольте себе роскошь красивых и ухоженных рук! Вы увидите, что со временем ежедневный уход станет для вас очевидной привычкой и позволит вам наслаждаться естественной красотой вашей кожи.